A:看成从业多年的性疗群众国产视频，我认为女东谈主对我方的生殖器有邃密的嗅觉短长常伏击的，在盘考历程中我发现对自慰产生负疚感的女性经常对丈夫的扶摩和其它体式的性爱皆会感到不安祥。谈判姿首根源，这得从母亲对自慰的“不平姿首”提及，要是发现你有这样的行 为，母亲可能暴跳如雷，以至管制你，而这很可能证据她我方的性糊口并厄运福，简略母亲的母亲就一直传承这样的诞妄信息，到了你这儿赓续重迭说教。因此你必须劝服我方：我可爱抚摩我方的体格是一种最浅近不外的尝试，并非是对任何东谈主的不敬!
学会自慰是克服性攻击、享受性昂扬必须迈出的第一步。深信我方体格的整个部位皆是好意思好的，是性愉讲明的伏击一课。掏耳垢时你嗅觉是不是特爽？那么，为何就不行将手指轻轻放在阴谈里，感受其润滑呢？它们一样是你的体格器官，一样值得暖热呵护。你这是在分别对待，简略说敌视对待我方的体格器官，换个角度看待此问题，你就会合计视线开朗了许多。
昂扬来得太快
Q:“和女友们谈起性昂扬的问题，她们的烦懑是需要太永劫期，而我的问题恰好相悖，我老是很快，只怕以至还没比及对方真切就OVER了。这是奈何回事？”
A:有些女性性响应周期偏短，稍许刺激就很容易性奋起来，此后因为我方已得到知足就拒却进一步刺激了。就像男东谈主早泄一样，这种繁盛叫“不练习性昂扬”，想想上还没准备好，体格先行，无法罢休我方。原因泛泛是性阐述过于垂危，对两东谈主的联系莫得迷漫的信心，跟对方呕气等等。
自慰的困惑
国产亚洲精品在线视频香蕉“经常看到《性与城市》中Samantha象说刷牙吃饭一样谈起‘自慰’，因为孕育在一个家教严谨的家庭，我对这事终点不合乎，总合计是一种淫猥的行为。偶尔听女友津津乐谈地拿起，也提倡作念爱时尽量不要掺杂太复杂的心扉。比如顾虑可能失去对方，或太刻意地趋附对方而破碎了好意思好的性体验。此外，多抚摸我方的体格，斗胆性幻想，通过自慰了解激励我方性欲的“机关”方位，以便罢休好你的“性调温计”。要是一方先于另一方完事，该知谈若何赓续，并让对方“搭把手”匡助进入昂扬，别把对方干巴巴晾在一边。
对于自慰的“3M律例”
1. 自慰动机(Masturbation Motivation)国产视频
除了让你赢得内心的沉着，自慰还会像发动机一样给你注入性能源。性休养之是以强调“忌拖延，快自慰”，原因就在于它有弥远的推能源，体内化合物因“性奋”而加快分泌，你不错操纵这一机会充分接济体格器官，赢得我方但愿的性知足。
2. 自慰冥想(Masturbation Meditation)
自我愉悦是增强自重和自信的最佳冥想式样。
训练篇1：自愉自乐的同期，不停重迭“我很棒!”“你很爱我!”“我渴慕被爱!”“我的功夫最棒!”等正面的溢好意思之辞。扶摩的生理快感会强化大脑想维，嗅觉我方果真如同想像得一般出色。一样趣味趣味，这亦然一种绝好的行为西席式样。
训练篇2：想像某个你但愿连忙已矣的诡计——践诺胜出，精彩的接事演讲，在不雅众的喝采声中与乐队同台上演，好意思仑好意思奂的芭蕾秀等等，边自慰边幻想一步步迫临诡计。这种灵验的手段即所谓“视觉化”，按但愿的式样浮想翩翩，幻想最Romantic的画面中，躺在最梦想的伴侣身边，饰演着寰球上最断魂蚀骨的情东谈主。
3. 自慰推拿(Masturbation Massage)
自慰的同期，想像体格但愿得到的缱绻绯恻的扶摩，自抚以赢得被扶摩的嗅觉，变换不同的姿势和角度，时永劫短，时缓时急，时重时轻，轻执深压，来往重迭，力尽技俩革命之能事，尝试多样万般的抚摸手段。瑞典式推拿是循着肌肉纹理牢牢按压，以达到收缩或刺激的想法。
Shiatsu推拿是以激励体格能量为最终想法，集中刺激穴位。此外，还有无所不包的多种体式组合和动作变换。
对于自慰的第一原则一经：享受我方，享受体格!因为懂得自慰的女东谈主是更懂得享受欣喜的女东谈主，亦然异性眼中最富性感魔力和幽默感的性伴侣。
西席体格，享受体格
泛泛，我用以下几个灵验的西席式样来教女性和男性享受自慰：
自慰收缩1：仿照性交的姿势抚摸我方利于身心的收缩。把手放在乳房或性器官上，深吸气，轻轻抚摸，慢数三下，呼气，慢数四下，然后慢吸慢呼十下。
自慰收缩2：赓续上述动作，直至性欲昂扬进入昂扬，全身垂危感的透彻开释之后迎来的是沉着和收缩。
自慰如“断魂探险”：通过自我愉悦探索我方最享受的式样，了解什么样的抚摸和幻想会启开或阻塞你的性欲。
自慰如“性响应操练”：好比健身房里的有氧领略，自慰有助于刺激性响应。一边抚摸一边全心柔和体格作念出的反射，让体格和心灵本着我方可爱的情形作念出响应。在不停的操练中追求极致和齐全。
自慰如“性伴侣演练”：独自的体验和响应一朝进入安闲景况，与性伴侣交欢也就变得愈加安闲，你懂得了如何开垦对方按你可爱的式样性交。这好似跑马，在厚爱进入比赛之前，你会不遗余力地在马场操练。
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